Manda a foto do prato. Eu te digo o que fazer.
É o Veredito do Prato: eu leio a foto do que você comeu e calculo a estimativa de calorias e macros. Depois te falo o que fazer. Em 10 segundos, no WhatsApp que você já usa o dia todo. Sem baixar nada.
Fazer meu diagnóstico grátisLeva 1 minuto. No fim, você manda a foto do seu prato de verdade e recebe o primeiro Veredito grátis, antes de pagar nada.
Todo almoço é um chute.
Você senta pra comer o PF, a marmita, o prato do por quilo. E na real você não faz ideia de quanto tem ali dentro.
O arroz com o feijão, a carne, a farofa, aquele refri pra descer. Some tudo e o número é um mistério. Aí no fim do dia bate a dúvida: será que passei? Será que cabia sobremesa? Amanhã eu compenso ou já era?
Isso tem nome. Chama comer no escuro. E dá pra fazer isso um dia. Mas você faz todo santo dia, três vezes por dia, há anos. Sem nunca ter a resposta na hora que importa: a hora que o prato está na sua frente.
Seu prato nunca foi o vilão. O que sempre faltou foi alguém te dar a resposta na hora que o prato está na sua frente.
Não falta força de vontade. Falta informação na hora.
A gente cresceu ouvindo que emagrecer é só questão de disciplina. Que é só querer. Que quando não dá certo, a culpa é de quem tentou.
Mentira. Ninguém decide bem no escuro.
Repara: na hora do prato, ninguém tem a menor ideia do que aquilo significa pra meta do dia. E ninguém aguenta pesar comida, digitar ingrediente e procurar "farofa" num app gringo três vezes por dia. Ninguém.
O que muda o jogo é ter a informação certa, na hora certa, sem trabalho nenhum. É pra isso que eu existo.
O Veredito do Prato em 3 passos
Enquanto os outros te dão um número e te largam, eu te dou uma decisão.
Você manda a foto
Serviu o prato, tirou a foto, mandou no WhatsApp. Só isso. Nada de pesar comida ou digitar cada ingrediente numa listinha.
Eu faço a leitura brasileira
Fui calibrado na tabela TACO, a tabela oficial brasileira de composição de alimentos, e no prato daqui de verdade. PF, marmita, por quilo, churrasco, feijoada, salgado de padaria. É por isso que eu acerto o prato misturado que faz app gringo passar vergonha.
Volta o veredito
Não é só o número. Eu desconto da sua meta do dia e te falo o que fazer: "Esse prato tem uns 640 kcal. Cabe na sua meta. Troca o refri por água que sobra espaço pra sobremesa hoje." Número não muda hábito. Veredito muda.
É estimativa, e eu falo isso na cara. Errei a porção? Você responde "era metade" e eu corrijo na hora.
É assim que funciona de verdade
🍚 Arroz e feijão
🥩 Bife acebolado
🌾 Farofa
🥗 Salada
Estimativa: ~680 kcal.
Sem baixar app. É no WhatsApp mesmo, do mesmo jeito que você fala com todo mundo.
Você já tentou. E desistiu em 3 dias. A culpa não foi sua.
Todo app de dieta morre pelo mesmo motivo. Eu nasci resolvendo os três.
Pesar, digitar, procurar. Todo dia.
Você baixou, usou empolgado por uns dias, e largou. Porque pesar comida e digitar cada ingrediente no almoço corrido é insustentável. Comigo você só tira uma foto. É o esforço de mandar um "bom dia" no grupo da família.
"Farofa" não existe no app americano.
Os apps de fora foram feitos pra salada, sanduíche e comida em caixinha. Eles se perdem no nosso prato misturado. O app líder de fora chega a errar de 25 a 50% num arroz-feijão-carne-farofa, segundo testes com pratos mistos. Eu fui feito pra esse prato. É a minha especialidade.
Cancelou e continuaram cobrando.
No Reclame Aqui, essa é a reclamação número um da categoria inteira. Trial que renova sozinho, anual travado no cartão, cancelamento que não cancela. Aqui é Pix mensal, sem cartão preso, e pra sair você manda uma mensagem. Uma. E acabou.
Quanto custa ter a resposta na mão
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- ✓ O Veredito do Prato na hora: calorias e macros mais o que fazer em seguida
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O Comi é um assistente alimentar e uma ferramenta de apoio. Não substitui acompanhamento profissional de saúde. As calorias são estimativas e podem ser ajustadas por você a qualquer momento.
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As perguntas que todo mundo faz antes de começar
A conta de calorias é exata?
Funciona com comida caseira e marmita de verdade?
Preciso baixar algum aplicativo?
Como eu cancelo?
O pagamento é no Pix mesmo? Fica preso no meu cartão?
Quantas fotos por dia eu posso mandar?
E se eu furar a dieta no fim de semana?
Meus dados e minhas fotos ficam seguros?
Amanhã tem almoço. Você quer chutar de novo?
Você vai comer hoje, amanhã e depois de amanhã. A pergunta é se vai continuar comendo no escuro ou se dessa vez você vai ter a resposta na mão, na hora que ela importa.
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